• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
My Recipe Ingredients

My Recipe Ingredients

recettes maison

  • Accueil
  • Toutes les recettes
  • Dîner
  • Petit déjeuner
  • Boissons
  • Amuse-gueule
  • À propos
  • Contacter
My Recipe Ingredients
  • Accueil
  • Toutes les recettes
  • Dîner
  • Petit déjeuner
  • Boissons
  • Amuse-gueule
  • À propos
  • Contacter
Dessert / Trifles des îles : La recette exotique parfaite pour vos desserts

Trifles des îles : La recette exotique parfaite pour vos desserts

August 28, 2025 by JannaDessert

Bonjour mes gourmands ! Préparez-vous à un voyage gustatif ensoleillé avec une recette qui évoque les plages de sable blanc et les brises tropicales : le Trifles des îles. Imaginez une explosion de saveurs exotiques, une symphonie de textures douces et croquantes, le tout dans un dessert facile à préparer qui impressionnera à coup sûr vos convives.

Le trifle, dans sa forme classique, est un dessert anglais traditionnel, mais cette version, le Trifles des îles, s’inspire des ingrédients luxuriants et des saveurs vibrantes des Caraïbes et des îles du Pacifique. Pensez à la douceur de la mangue mûre, à la richesse de la noix de coco, à l’acidité rafraîchissante de l’ananas, le tout harmonieusement combiné dans un dessert décadent.

Ce qui rend le Trifles des îles si irrésistible, c’est sa polyvalence et sa facilité de préparation. Pas besoin d’être un chef étoilé pour réussir ce dessert ! Il est parfait pour les réceptions, les barbecues d’été ou simplement pour se faire plaisir après une longue journée. Les gens l’adorent pour son goût frais et fruité, sa texture crémeuse et son côté visuellement attrayant. De plus, il peut être préparé à l’avance, ce qui en fait un choix idéal pour les hôtes occupés. Alors, prêt à embarquer pour une aventure culinaire exotique ? Suivez-moi, et je vous guiderai pas à pas dans la préparation de ce délice tropical !

Trifles des îles

Ingrédients:

  • 500g de mangues mûres, coupées en dés
  • 500g d’ananas frais, coupé en dés
  • 200g de fruits de la passion (environ 4-5 fruits), la pulpe
  • 200g de noix de coco râpée, non sucrée
  • 1 génoise (environ 300g), coupée en cubes ou tranches
  • 500ml de crème anglaise (maison ou du commerce)
  • 250ml de crème fouettée (crème fraîche liquide entière à 35% MG minimum)
  • 50g de sucre glace (pour la crème fouettée)
  • 50ml de rhum ambré (facultatif, pour imbiber la génoise)
  • Quelques feuilles de menthe fraîche, pour la décoration
  • 1 citron vert (pour le zeste et le jus)
  • 50g de sucre en poudre (pour macérer les fruits)

Préparation des fruits:

  1. Préparation des mangues et de l’ananas: Commencez par peler les mangues et l’ananas. Coupez-les en petits dés d’environ 1 cm. L’idée est d’avoir des morceaux de taille similaire pour une dégustation harmonieuse.
  2. Macération des fruits: Dans un grand saladier, mélangez les dés de mangue et d’ananas. Ajoutez le sucre en poudre et le jus d’un demi-citron vert. Mélangez délicatement pour enrober tous les fruits. Laissez macérer pendant au moins 30 minutes, voire une heure, au réfrigérateur. Cette étape permet aux fruits de libérer leurs jus et de s’imprégner du parfum du citron vert.
  3. Préparation des fruits de la passion: Coupez les fruits de la passion en deux et récupérez la pulpe avec une cuillère. Passez la pulpe à travers un tamis fin pour retirer les graines (facultatif, certaines personnes aiment les graines pour le croquant). Réservez la pulpe.
  4. Préparation de la noix de coco: Si vous utilisez de la noix de coco fraîche, râpez-la finement. Si vous utilisez de la noix de coco râpée sèche, vous pouvez la réhydrater légèrement en la mélangeant avec un peu de jus d’ananas ou de lait de coco.

Préparation de la génoise:

  1. Coupe de la génoise: Coupez la génoise en cubes d’environ 2 cm de côté, ou en tranches d’environ 1 cm d’épaisseur. La taille dépend de vos préférences et de la taille de vos verrines.
  2. Imbibage de la génoise (facultatif): Si vous le souhaitez, vous pouvez imbiber légèrement la génoise avec du rhum ambré. Pour cela, mélangez le rhum avec un peu de jus d’ananas ou de jus de mangue. Trempez rapidement les cubes ou les tranches de génoise dans ce mélange. Attention à ne pas trop les imbiber, sinon ils deviendront trop mous. Cette étape est facultative, mais elle ajoute une saveur supplémentaire au trifle. Si vous préparez ce dessert pour des enfants, omettez le rhum.

Préparation de la crème fouettée:

  1. Refroidissement du matériel: Placez le bol et les fouets de votre batteur au congélateur pendant environ 15 minutes. Cela aidera la crème à monter plus facilement.
  2. Fouettage de la crème: Versez la crème fraîche liquide entière dans le bol froid. Commencez à fouetter à vitesse moyenne, puis augmentez progressivement la vitesse. Lorsque la crème commence à épaissir, ajoutez le sucre glace en pluie. Continuez à fouetter jusqu’à obtenir une crème fouettée ferme, mais pas trop ferme, sinon elle risque de grainer.
  3. Astuce: Pour une crème fouettée plus stable, vous pouvez ajouter une cuillère à café de mascarpone ou de crème épaisse.

Montage du trifle:

  1. Choix des contenants: Vous pouvez utiliser un grand saladier en verre transparent, des verrines individuelles ou des coupes à dessert. L’important est de pouvoir voir les différentes couches du trifle.
  2. Première couche: Déposez une couche de cubes ou de tranches de génoise au fond du récipient.
  3. Deuxième couche: Recouvrez la génoise avec une couche de fruits macérés (mangue et ananas). N’hésitez pas à verser un peu de jus de macération sur la génoise pour l’imbiber davantage.
  4. Troisième couche: Ajoutez une couche de crème anglaise. Répartissez-la uniformément sur les fruits.
  5. Quatrième couche: Saupoudrez de noix de coco râpée.
  6. Cinquième couche: Déposez une couche de crème fouettée. Vous pouvez utiliser une poche à douille pour une présentation plus élégante.
  7. Répétition des couches: Répétez les couches (génoise, fruits, crème anglaise, noix de coco, crème fouettée) jusqu’à épuisement des ingrédients. Terminez par une couche de crème fouettée.
  8. Décoration: Décorez le trifle avec des feuilles de menthe fraîche, des zestes de citron vert et quelques morceaux de fruits frais. Vous pouvez également saupoudrer un peu de noix de coco râpée sur le dessus.

Réfrigération et service:

  1. Réfrigération: Couvrez le trifle avec du film alimentaire et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, voire toute une nuit. Cela permettra aux saveurs de se mélanger et à la génoise de s’imbiber complètement.
  2. Service: Servez le trifle bien frais. Dégustez-le avec une cuillère et savourez les différentes textures et saveurs.

Conseils et astuces:

  • Variations: Vous pouvez varier les fruits en fonction de la saison et de vos goûts. Essayez avec des bananes, des papayes, des kiwis ou des fruits rouges.
  • Crème anglaise maison: Pour une crème anglaise maison, faites chauffer 500ml de lait avec une gousse de vanille fendue et grattée. Dans un saladier, fouettez 6 jaunes d’œufs avec 100g de sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Versez le lait chaud sur le mélange œufs-sucre en fouettant constamment. Reversez le tout dans la casserole et faites cuire à feu doux, en remuant sans cesse, jusqu’à ce que la crème nappe la cuillère. Laissez refroidir avant de l’utiliser.
  • Présentation: Pour une présentation plus originale, vous pouvez utiliser des verrines de différentes formes et tailles.
  • Préparation à l’avance: Le trifle peut être préparé à l’avance et conservé au réfrigérateur pendant 24 heures.
  • Sans alcool: Si vous préparez ce dessert pour des enfants ou si vous ne consommez pas d’alcool, remplacez le rhum par du jus d’ananas ou de jus de mangue.
Bon appétit!

Trifles des îles

Conclusion:

Alors, convaincus ? J’espère que oui ! Ce Trifle des îles n’est pas juste un dessert, c’est une invitation au voyage, une explosion de saveurs exotiques qui réchauffent le cœur et illuminent les papilles. C’est un dessert facile à préparer, visuellement époustouflant et surtout, absolument délicieux. Croyez-moi, une fois que vous aurez goûté à cette combinaison de fruits frais, de crème onctueuse et de biscuit imbibé de rhum, vous ne pourrez plus vous en passer.

Pourquoi ce trifle est-il un incontournable ? Parce qu’il est parfait pour toutes les occasions ! Que ce soit pour un dîner entre amis, un brunch dominical en famille ou simplement pour vous faire plaisir après une longue journée, il apportera une touche de soleil et de bonheur à votre table. De plus, il est incroyablement adaptable. Vous n’aimez pas la mangue ? Remplacez-la par de l’ananas ou de la papaye. Vous préférez un biscuit plus moelleux ? Utilisez des madeleines ou des financiers. Les possibilités sont infinies !

Idées de variations et suggestions de service:

* Pour une version plus légère: Remplacez la crème fouettée par du yaourt grec nature ou une crème allégée. Vous pouvez également utiliser un édulcorant naturel à la place du sucre.
* Pour une version plus gourmande: Ajoutez des éclats de chocolat blanc ou noir entre les couches. Un peu de noix de coco râpée grillée apportera également une texture croquante et un parfum irrésistible.
* Pour une version sans alcool: Remplacez le rhum par du jus d’ananas ou de mangue. Vous pouvez également utiliser un sirop de sucre de canne aromatisé.
* Présentation: Servez le trifle dans des verrines individuelles pour un effet plus élégant. Vous pouvez également le présenter dans un grand saladier transparent pour un look plus convivial. Décorez avec des feuilles de menthe fraîche et quelques quartiers de fruits.
* Accompagnement: Accompagnez ce dessert d’un verre de vin blanc doux, comme un Sauternes ou un Monbazillac, ou d’un cocktail exotique à base de rhum et de jus de fruits.

N’hésitez pas à laisser libre cours à votre imagination et à personnaliser ce Trifle des îles selon vos goûts et vos envies. L’important, c’est de vous amuser et de créer un dessert qui vous ressemble.

Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous ! Je suis certaine que vous allez adorer cette recette. Et surtout, n’oubliez pas de partager vos créations et vos impressions avec moi. J’ai hâte de voir vos magnifiques trifles et de lire vos commentaires. Partagez vos photos sur les réseaux sociaux avec le hashtag #TrifleDesIles et taguez-moi ! Je suis impatiente de découvrir vos interprétations de cette recette ensoleillée. Bon appétit et à bientôt pour de nouvelles aventures culinaires !


Trifles des îles : La recette exotique parfaite pour vos desserts

Un dessert tropical rafraîchissant : mangue, ananas, fruit de la passion, génoise moelleuse et crème onctueuse.

Prep Time30 minutes
Cook Time0 minutes
Total Time30 minutes
Category: Dessert
Yield: 6-8 portions
Save This Recipe

Ingredients

  • 500g de mangues mûres, coupées en dés
  • 500g d’ananas frais, coupé en dés
  • 200g de fruits de la passion (environ 4-5 fruits), la pulpe
  • 200g de noix de coco râpée, non sucrée
  • 1 génoise (environ 300g), coupée en cubes ou tranches
  • 500ml de crème anglaise (maison ou du commerce)
  • 250ml de crème fouettée (crème fraîche liquide entière à 35% MG minimum)
  • 50g de sucre glace (pour la crème fouettée)
  • 50ml de rhum ambré (facultatif, pour imbiber la génoise)
  • Quelques feuilles de menthe fraîche, pour la décoration
  • 1 citron vert (pour le zeste et le jus)
  • 50g de sucre en poudre (pour macérer les fruits)

Instructions

  1. Préparation des fruits:
    • Peler et couper les mangues et l’ananas en dés d’environ 1 cm.
    • Dans un saladier, mélanger les dés de mangue et d’ananas avec le sucre en poudre et le jus d’un demi-citron vert. Laisser macérer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
    • Couper les fruits de la passion en deux et récupérer la pulpe. Passer la pulpe à travers un tamis fin pour retirer les graines (facultatif).
    • Si vous utilisez de la noix de coco râpée sèche, vous pouvez la réhydrater légèrement en la mélangeant avec un peu de jus d’ananas ou de lait de coco.
  2. Préparation de la génoise:
    • Couper la génoise en cubes d’environ 2 cm de côté, ou en tranches d’environ 1 cm d’épaisseur.
    • (Facultatif) Imbiber légèrement la génoise avec du rhum ambré mélangé à du jus d’ananas ou de mangue.
  3. Préparation de la crème fouettée:
    • Placer le bol et les fouets du batteur au congélateur pendant 15 minutes.
    • Fouetter la crème fraîche liquide entière dans le bol froid. Ajouter le sucre glace en pluie lorsque la crème commence à épaissir. Continuer à fouetter jusqu’à obtenir une crème fouettée ferme.
  4. Montage du trifle:
    • Dans un grand saladier en verre transparent, des verrines individuelles ou des coupes à dessert, déposer une couche de génoise.
    • Recouvrir la génoise avec une couche de fruits macérés.
    • Ajouter une couche de crème anglaise.
    • Saupoudrer de noix de coco râpée.
    • Déposer une couche de crème fouettée.
    • Répéter les couches jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de crème fouettée.
    • Décorer avec des feuilles de menthe fraîche, des zestes de citron vert et quelques morceaux de fruits frais.
  5. Réfrigération et service:
    • Couvrir le trifle avec du film alimentaire et placer-le au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, voire toute une nuit.
    • Servir le trifle bien frais.

Notes

  • Variations: Vous pouvez varier les fruits en fonction de la saison et de vos goûts.
  • Crème anglaise maison: Pour une crème anglaise maison, faites chauffer 500ml de lait avec une gousse de vanille fendue et grattée. Dans un saladier, fouettez 6 jaunes d’œufs avec 100g de sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Versez le lait chaud sur le mélange œufs-sucre en fouettant constamment. Reversez le tout dans la casserole et faites cuire à feu doux, en remuant sans cesse, jusqu’à ce que la crème nappe la cuillère. Laissez refroidir avant de l’utiliser.
  • Présentation: Pour une présentation plus originale, vous pouvez utiliser des verrines de différentes formes et tailles.
  • Préparation à l’avance: Le trifle peut être préparé à l’avance et conservé au réfrigérateur pendant 24 heures.
  • Sans alcool: Si vous préparez ce dessert pour des enfants ou si vous ne consommez pas d’alcool, remplacez le rhum par du jus d’ananas ou de jus de mangue.

« Previous Post
Bol Smoothie Tonique : La Recette Énergisante Parfaite
Next Post »
Gâteau crémeux facile : La recette simple et délicieuse

If you enjoyed this…

Dessert

Fraises en pétard : Guide complet pour réussir votre culture

Dessert

Tarte Crème Citron Vert : La Recette Facile et Gourmande

Dessert

Barre Tendre Moka Délicieuse : Découvrez la Recette Parfaite pour un Goût Inoubliable

Reader Interactions

Leave a Comment Cancel reply

Helpful comments include feedback on the post or changes you made.

Primary Sidebar

Browse by Diet

Amuse-gueuleAmuse-gueuleBoissonsBoissonsDéjeunerDéjeunerDessertDessertDînerDînerFooter MenuPetit déjeunerPetit déjeunerPrimary MenuUncategorized

Soupe paysanne facile : La recette authentique et rapide

Poulet à la forestière : La recette authentique et facile

Moules chorizo piment Espelette wok : La recette facile et savoureuse

  • Toutes les recettes
  • À propos
  • Contacter

© 2025 · Cuisine Recipe Theme · Genesis Framework · Disclosure · Website Design by Anchored Design