Pâtes aux asperges et citron est un plat qui évoque la fraîcheur du printemps et la simplicité de la cuisine méditerranéenne. Ce mélange savoureux de pâtes al dente, d’asperges croquantes et d’une touche de citron zeste est non seulement délicieux, mais aussi incroyablement facile à préparer. Les pâtes aux asperges et citron ont une histoire riche, souvent associée aux repas familiaux en Italie, où les ingrédients de saison sont célébrés. Ce plat est particulièrement apprécié pour sa légèreté et son équilibre parfait entre le goût acidulé du citron et la douceur des asperges. Que ce soit pour un dîner rapide en semaine ou un repas élégant pour des invités, les pâtes aux asperges et citron séduisent par leur texture agréable et leur saveur rafraîchissante. Découvrez comment réaliser ce plat irrésistible qui ravira vos papilles et celles de vos proches.

Ingrédients :
- 400 g de pâtes (spaghetti ou linguine)
- 300 g d’asperges vertes
- 2 citrons (jus et zeste)
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, émincées
- 50 g de parmesan râpé
- Sel, au goût
- Poivre noir, au goût
- Quelques feuilles de basilic frais pour la garniture
Préparation des ingrédients
- Commencez par rincer les asperges sous l’eau froide pour enlever toute saleté. Coupez les extrémités dures des asperges (environ 2-3 cm).
- Coupez les asperges en morceaux de 3-4 cm. Réservez.
- Râpez le zeste des citrons et pressez le jus. Réservez le zeste et le jus séparément.
- Émincez les gousses d’ail et mettez-les de côté.
Préparation des pâtes
- Dans une grande casserole, portez à ébullition de l’eau salée. Ajoutez les pâtes et faites-les cuire selon les instructions du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
- Environ 3 minutes avant la fin de la cuisson des pâtes, ajoutez les morceaux d’asperges dans la casserole. Cela permettra de les blanchir légèrement tout en cuisant les pâtes.
- Une fois les pâtes et les asperges cuites, égouttez-les dans une passoire, en réservant environ 1 tasse d’eau de cuisson des pâtes.
Préparation de la sauce
- Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail émincé et faites-le revenir pendant environ 1 minute, jusqu’à ce qu’il soit doré et parfumé. Veillez à ne pas le brûler.
- Ajoutez le jus de citron et le zeste de citron dans la poêle. Remuez bien pour combiner les saveurs.
- Incorporez les pâtes et les asperges égouttées dans la poêle. Mélangez délicatement pour enrober les pâtes de la sauce au citron et à l’ail.
- Si la préparation semble trop sèche, ajoutez progressivement un peu de l’eau de cuisson réservée jusqu’à obtenir la consistance désirée.
- Ajoutez le parmesan râpé et mélangez bien pour qu’il fonde et s’incorpore à la sauce. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
Assemblage et service
- Retirez la poêle du feu et laissez reposer pendant une minute pour que les saveurs se mélangent.
- Servez les pâtes dans des assiettes creuses ou des bols. Garnissez de feuilles de basilic frais pour une touche de couleur et de saveur.
- Ajoutez un peu plus de parmesan râpé sur le dessus si désiré, ainsi qu’un filet d’huile d’olive pour une finition brillante.
- Servez immédiatement et savourez ce plat de pâtes aux asperges et citron, qui est à la fois léger et plein de saveurs.
Conseils supplémentaires
- Pour une touche encore plus savoureuse, vous pouvez ajouter des pignons de pin grillés ou des noix de cajou pour un peu de croquant.
- Si vous aimez les fruits de mer, des crevettes sautées peuvent également être ajoutées à ce plat pour une variante délicieuse.
- Pour une version végétalienne, remplacez le parmesan par un substitut végétalien ou omettez-le complètement.
- Ce plat se marie bien avec un vin blanc frais, comme un Sauvignon Blanc ou un Pinot Grigio.
Conclusion:
En résumé, cette recette de pâtes aux asperges et citron est un incontournable à essayer absolument. Sa combinaison de saveurs fraîches et acidulées, associée à la texture croquante des asperges, en fait un plat à la fois léger et réconfortant. Que vous choisissiez de servir ce plat avec un filet d’huile d’olive de qualité ou d’ajouter une touche de parmesan fraîchement râpé, les variations sont infinies. Vous pouvez également expérimenter en ajoutant des protéines comme des crevettes grillées ou du poulet rôti pour en faire un plat complet.
Nous vous encourageons vivement à essayer cette recette de pâtes aux asperges et citron et à partager votre expérience avec vos amis et votre famille. N’hésitez pas à nous faire part de vos propres astuces ou variations, car la cuisine est un art qui se partage et se personnalise. Alors, enfilez votre tablier et lancez-vous dans cette aventure culinaire, vous ne serez pas déçu !
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Pâtes aux asperges et citron : une recette fraîche et savoureuse à découvrir
Un plat de pâtes léger et savoureux, combinant la fraîcheur des asperges vertes et le zeste de citron, idéal pour un repas printanier. Cette recette simple et rapide se prépare en 30 minutes et offre une belle harmonie de saveurs, parfaite pour les amateurs de cuisine saine.
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Total Time: 30 minutes
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Yield: 4 portions 1x
Ingredients
Scale
- 400 g de pâtes (spaghetti ou linguine)
- 300 g d’asperges vertes
- 2 citrons (jus et zeste)
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, émincées
- 50 g de parmesan râpé
- Sel, au goût
- Poivre noir, au goût
- Quelques feuilles de basilic frais pour la garniture
Instructions
- Rincez les asperges sous l’eau froide et coupez les extrémités dures (environ 2-3 cm). Coupez-les en morceaux de 3-4 cm et réservez.
- Râpez le zeste des citrons et pressez le jus, en réservant le zeste et le jus séparément. Émincez les gousses d’ail.
- Dans une grande casserole, portez à ébullition de l’eau salée. Ajoutez les pâtes et faites-les cuire selon les instructions du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
- Environ 3 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les morceaux d’asperges dans la casserole.
- Une fois cuites, égouttez les pâtes et les asperges, en réservant environ 1 tasse d’eau de cuisson.
- Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail émincé et faites-le revenir pendant environ 1 minute.
- Ajoutez le jus et le zeste de citron dans la poêle, puis incorporez les pâtes et les asperges. Mélangez délicatement.
- Si la préparation est trop sèche, ajoutez un peu de l’eau de cuisson réservée.
- Ajoutez le parmesan râpé, mélangez bien et assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Retirez la poêle du feu et laissez reposer une minute.
- Servez dans des assiettes creuses, garnissez de basilic frais et ajoutez un peu de parmesan et un filet d’huile d’olive si désiré.
Notes
- Pour plus de saveur, ajoutez des pignons de pin grillés ou des noix de cajou.
- Des crevettes sautées peuvent être ajoutées pour une variante.
- Pour une version végétalienne, remplacez le parmesan par un substitut ou omettez-le.
- Ce plat se marie bien avec un vin blanc frais.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes

Pâtes aux asperges et citron : une recette fraîche et savoureuse à découvrir
Un plat de pâtes léger et savoureux, combinant la fraîcheur des asperges vertes et le zeste de citron, idéal pour un repas printanier. Cette recette simple et rapide se prépare en 30 minutes et offre une belle harmonie de saveurs, parfaite pour les amateurs de cuisine saine.
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 portions 1x
Ingredients
- 400 g de pâtes (spaghetti ou linguine)
- 300 g d’asperges vertes
- 2 citrons (jus et zeste)
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, émincées
- 50 g de parmesan râpé
- Sel, au goût
- Poivre noir, au goût
- Quelques feuilles de basilic frais pour la garniture
Instructions
- Rincez les asperges sous l’eau froide et coupez les extrémités dures (environ 2-3 cm). Coupez-les en morceaux de 3-4 cm et réservez.
- Râpez le zeste des citrons et pressez le jus, en réservant le zeste et le jus séparément. Émincez les gousses d’ail.
- Dans une grande casserole, portez à ébullition de l’eau salée. Ajoutez les pâtes et faites-les cuire selon les instructions du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
- Environ 3 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les morceaux d’asperges dans la casserole.
- Une fois cuites, égouttez les pâtes et les asperges, en réservant environ 1 tasse d’eau de cuisson.
- Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail émincé et faites-le revenir pendant environ 1 minute.
- Ajoutez le jus et le zeste de citron dans la poêle, puis incorporez les pâtes et les asperges. Mélangez délicatement.
- Si la préparation est trop sèche, ajoutez un peu de l’eau de cuisson réservée.
- Ajoutez le parmesan râpé, mélangez bien et assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Retirez la poêle du feu et laissez reposer une minute.
- Servez dans des assiettes creuses, garnissez de basilic frais et ajoutez un peu de parmesan et un filet d’huile d’olive si désiré.
Notes
- Pour plus de saveur, ajoutez des pignons de pin grillés ou des noix de cajou.
- Des crevettes sautées peuvent être ajoutées pour une variante.
- Pour une version végétalienne, remplacez le parmesan par un substitut ou omettez-le.
- Ce plat se marie bien avec un vin blanc frais.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
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