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Houmous Express Sans Tahiné : La Recette Facile et Rapide !

Un houmous maison onctueux et savoureux, prêt en quelques minutes avec des ingrédients simples. Parfait pour l’apéro ou une collation saine !

  • Total Time: 5 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 400g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge, plus un peu pour servir
  • 12 gousses d’ail, hachées (selon votre préférence pour l’ail)
  • 1/4 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/4 cuillère à café de paprika doux (ou fumé, pour une saveur plus intense)
  • 24 cuillères à soupe d’eau froide (pour ajuster la consistance)
  • Sel, au goût
  • Poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Facultatif : quelques glaçons (pour une texture encore plus crémeuse)
  • Facultatif : persil frais haché, pour la garniture
  • Facultatif : piment d’Espelette, pour une touche épicée

Instructions

  1. Préparation des pois chiches : Égouttez et rincez soigneusement les pois chiches. Frottez-les légèrement pour enlever les peaux (facultatif).
  2. Assemblage des ingrédients : Dans un robot culinaire, combinez les pois chiches, le jus de citron, l’huile d’olive, l’ail, le cumin, le paprika, le sel, le poivre et les glaçons (si vous en utilisez).
  3. Mixage initial : Mixez à vitesse moyenne, en raclant les parois du bol si nécessaire.
  4. Ajustement de la consistance : Ajoutez de l’eau froide progressivement jusqu’à obtenir la consistance désirée. Goûtez et ajustez l’assaisonnement.
  5. Mixage final : Mixez pendant une minute supplémentaire pour une texture lisse et crémeuse.
  6. Service et garniture : Transférez le houmous dans un bol. Arrosez d’huile d’olive, saupoudrez de paprika, de persil et de piment d’Espelette (si vous le souhaitez).
  7. Refroidissement (facultatif) : Réfrigérez pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se développent.
  8. Service : Servez avec du pain pita, des légumes crus, des crackers, etc.

Notes

  • Utilisez des ingrédients de qualité pour un meilleur goût.
  • Variez les saveurs en ajoutant des poivrons rouges rôtis, des olives, des épinards, etc.
  • Pour une texture plus lisse, utilisez des pois chiches secs trempés et cuits avec du bicarbonate de soude.
  • Le houmous se conserve au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours ou peut être congelé.
  • Si vous n’avez pas de tahini, vous pouvez utiliser une cuillère à soupe d’huile de sésame grillée.
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 0 minutes