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Déjeuner / Salade Cauchoise : La Recette Traditionnelle et Facile

Salade Cauchoise : La Recette Traditionnelle et Facile

August 9, 2025 by JannaDéjeuner

Bonjour mes gourmands! Préparez-vous à un voyage culinaire en Normandie, car aujourd’hui, nous allons concocter une Salade Cauchoise authentique! Imaginez-vous : des saveurs riches et fumées qui dansent sur votre palais, une combinaison parfaite de textures croquantes et fondantes, le tout dans une salade qui est bien plus qu’un simple accompagnement. C’est un véritable plat à part entière!

La Salade Cauchoise, originaire du Pays de Caux en Normandie, est un hommage à la richesse de cette région. Historiquement, elle était préparée avec les ingrédients disponibles localement, reflétant l’ingéniosité et l’amour de la bonne cuisine des Normands. On dit que chaque famille a sa propre version, transmise de génération en génération, ce qui en fait un plat profondément ancré dans la culture locale.

Mais pourquoi cette salade est-elle si appréciée? Eh bien, c’est simple! Le mariage du lard fumé croustillant, des pommes de terre tièdes et fondantes, et du livarot crémeux (ou du camembert, selon les préférences) est tout simplement irrésistible. L’ajout d’une vinaigrette au cidre apporte une touche d’acidité qui équilibre parfaitement les saveurs riches et gourmandes. C’est une salade réconfortante, facile à préparer et parfaite pour un déjeuner rapide, un dîner convivial ou même un pique-nique champêtre. Alors, prêt à découvrir le secret de la véritable Salade Cauchoise ? Suivez-moi, et je vous guiderai pas à pas!

Salade cauchoise

Ingrédients:

  • 500g de pommes de terre à chair ferme (type Charlotte, Amandine)
  • 200g de lardons fumés
  • 1 oignon moyen, finement haché
  • 2 échalotes, finement hachées
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 4 cuillères à soupe d’huile de tournesol (ou de colza)
  • 1 cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1 bouquet de persil frais, haché
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Optionnel : quelques brins de ciboulette fraîche, ciselée pour la décoration

Préparation des pommes de terre:

  1. Lavage et cuisson des pommes de terre : Commencez par bien laver les pommes de terre sous l’eau froide. Vous pouvez les brosser légèrement pour enlever toute trace de terre. Ensuite, placez-les dans une grande casserole et couvrez-les d’eau froide salée. Portez à ébullition à feu vif. Une fois que l’eau bout, réduisez le feu à moyen et laissez cuire pendant environ 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres lorsqu’on les pique avec la pointe d’un couteau. Le temps de cuisson peut varier en fonction de la taille des pommes de terre.
  2. Vérification de la cuisson : Pour vérifier si les pommes de terre sont cuites, piquez-les avec la pointe d’un couteau. Si le couteau s’enfonce facilement et ressort sans résistance, elles sont prêtes. Si vous sentez une résistance, laissez-les cuire encore quelques minutes et vérifiez à nouveau.
  3. Refroidissement et épluchage : Une fois cuites, égouttez les pommes de terre et laissez-les tiédir légèrement. Il est important de ne pas les laisser refroidir complètement, car elles seront plus difficiles à éplucher. Une fois qu’elles sont suffisamment tièdes pour être manipulées, épluchez-les délicatement avec un couteau d’office.
  4. Découpe des pommes de terre : Coupez les pommes de terre épluchées en rondelles d’environ 1 cm d’épaisseur. Vous pouvez également les couper en cubes si vous préférez. Placez les rondelles ou les cubes de pommes de terre dans un grand saladier.

Cuisson des lardons et des oignons:

  1. Cuisson des lardons : Dans une grande poêle, faites revenir les lardons à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et dorés. Il est important de ne pas trop les cuire, car ils deviendraient durs et secs. Remuez régulièrement pour qu’ils cuisent uniformément.
  2. Ajout des oignons et des échalotes : Une fois que les lardons sont cuits, retirez-les de la poêle et réservez-les. Conservez la graisse rendue par les lardons dans la poêle. Ajoutez l’oignon et les échalotes hachés dans la poêle et faites-les revenir à feu doux pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient translucides et légèrement dorés. Remuez régulièrement pour éviter qu’ils ne brûlent.
  3. Déglacer la poêle : Déglacez la poêle avec le vinaigre de cidre. Grattez le fond de la poêle avec une spatule pour détacher les sucs de cuisson. Laissez le vinaigre réduire légèrement pendant environ 1 minute.

Préparation de la vinaigrette:

  1. Mélange des ingrédients : Dans un petit bol, mélangez la moutarde à l’ancienne, l’huile de tournesol (ou de colza), le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Fouettez bien le tout jusqu’à obtenir une vinaigrette homogène.
  2. Ajustement de l’assaisonnement : Goûtez la vinaigrette et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter un peu plus de vinaigre si vous préférez une vinaigrette plus acide, ou un peu plus d’huile si vous la préférez plus douce.

Assemblage de la salade:

  1. Verser la vinaigrette : Versez la vinaigrette sur les pommes de terre encore tièdes dans le saladier. Mélangez délicatement pour bien enrober les pommes de terre de vinaigrette. Il est important de le faire pendant que les pommes de terre sont encore tièdes, car elles absorberont mieux la vinaigrette.
  2. Ajout des lardons et des oignons : Ajoutez les lardons croustillants et le mélange d’oignons et d’échalotes à la salade. Mélangez délicatement pour bien répartir les ingrédients.
  3. Ajout du persil : Ajoutez le persil frais haché à la salade. Mélangez délicatement.
  4. Rectification de l’assaisonnement : Goûtez la salade et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Ajoutez du sel et du poivre noir fraîchement moulu au goût.
  5. Repos (facultatif) : Vous pouvez servir la salade cauchoise immédiatement, ou la laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger. Cependant, il est préférable de la servir tiède ou à température ambiante, car elle sera plus savoureuse.
  6. Décoration et service : Avant de servir, vous pouvez décorer la salade avec quelques brins de ciboulette fraîche ciselée. Servez la salade cauchoise en accompagnement d’une viande grillée, d’une volaille rôtie, ou d’un poisson. Elle peut également être servie en plat principal, accompagnée d’une salade verte.

Conseils et astuces:

  • Choix des pommes de terre : Il est important d’utiliser des pommes de terre à chair ferme pour cette recette, car elles ne se déferont pas à la cuisson. Les variétés Charlotte, Amandine ou Roseval sont idéales.
  • Cuisson des pommes de terre : Ne faites pas trop cuire les pommes de terre, car elles deviendraient farineuses. Elles doivent être tendres mais encore légèrement fermes.
  • Qualité des lardons : Utilisez des lardons de bonne qualité, de préférence fumés au bois de hêtre. Ils apporteront une saveur plus intense à la salade.
  • Vinaigre de cidre : Le vinaigre de cidre apporte une touche acidulée et fruitée à la salade. Vous pouvez le remplacer par du vinaigre de vin blanc si vous n’en avez pas.
  • Huile : L’huile de tournesol ou de colza est idéale pour cette recette, car elle a un goût neutre qui ne masquera pas les autres saveurs. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’olive, mais elle apportera un goût plus prononcé à la salade.
  • Moutarde à l’ancienne : La moutarde à l’ancienne apporte une texture et une saveur particulière à la vinaigrette. Vous pouvez la remplacer par de la moutarde de Dijon si vous n’en avez pas.
  • Persil frais : Le persil frais apporte une touche de fraîcheur à la salade. Utilisez du persil plat de préférence, car il a un goût plus prononcé que le persil frisé.
  • Variations : Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients à la salade cauchoise, comme des cornichons coupés en rondelles, des œufs durs coupés en quartiers, ou des croûtons de pain.
  • Conservation : La salade cauchoise se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Il est préférable de la consommer rapidement, car les pommes de terre peuvent devenir sèches avec le temps.

Suggestions d’accompagnement:

Salade cauchoise

Conclusion:

Alors, convaincus ? J’espère que oui ! Cette salade cauchoise est bien plus qu’une simple salade, c’est un voyage gustatif en Normandie, une explosion de saveurs authentiques et réconfortantes. C’est le plat idéal pour un déjeuner ensoleillé, un pique-nique champêtre ou même un dîner léger et savoureux. Croyez-moi, une fois que vous l’aurez goûtée, vous ne pourrez plus vous en passer !

Pourquoi est-ce un *must-try* absolu ? Parce qu’elle est incroyablement facile à réaliser, avec des ingrédients simples que vous trouverez facilement. Parce qu’elle est délicieusement équilibrée, mariant le fondant des pommes de terre, le croustillant des lardons, la fraîcheur des légumes et la gourmandise du camembert. Et surtout, parce qu’elle est tout simplement irrésistible !

Envie de varier les plaisirs ? Pas de problème ! Vous pouvez ajouter quelques noix concassées pour une touche croquante supplémentaire, remplacer le camembert par du Pont-l’Évêque pour une saveur plus prononcée, ou même incorporer des dés de poulet grillé pour une version plus consistante. Pour une option végétarienne, remplacez les lardons par des champignons sautés. Les possibilités sont infinies, laissez libre cours à votre créativité !

Pour une présentation soignée, servez la salade dans des bols individuels ou sur un grand plat de service. Accompagnez-la d’une tranche de pain de campagne grillé et d’un verre de cidre brut bien frais. Et pour une touche finale gourmande, saupoudrez-la d’un peu de persil frais haché.

J’ai hâte de savoir ce que vous en pensez ! N’hésitez pas à essayer cette recette de salade cauchoise et à me faire part de vos impressions. Partagez vos photos sur les réseaux sociaux avec le hashtag #SaladeCauchoiseDelicieuse et racontez-moi vos petites astuces et variations. Je suis toujours ravie de découvrir vos créations culinaires !

Et surtout, n’oubliez pas : la cuisine, c’est avant tout un plaisir. Alors, amusez-vous, expérimentez et régalez-vous ! Cette salade est une invitation à la gourmandise et au partage, alors profitez-en pleinement.

Variations et Suggestions de Service:

Pour une version plus riche:

Ajoutez des œufs durs coupés en quartiers. Cela apportera une texture crémeuse et une saveur supplémentaire.

Pour une touche de fraîcheur:

Incorporez des herbes fraîches comme de la ciboulette ou du cerfeuil.

Pour un repas complet:

Servez la salade avec une soupe de légumes ou une quiche lorraine.

Accompagnements:

Un verre de cidre fermier ou un vin blanc sec de Normandie se marieront parfaitement avec cette salade.

Alors, à vos fourneaux ! J’attends vos retours avec impatience. Bon appétit !


Salade Cauchoise : La Recette Traditionnelle et Facile

Une salade de pommes de terre normande, réconfortante et savoureuse, avec des lardons croustillants, des oignons et une vinaigrette à la moutarde à l'ancienne.

Prep Time20 minutes
Cook Time30 minutes
Total Time50 minutes
Category: Déjeuner
Yield: 4-6 portions
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Ingredients

  • 500g de pommes de terre à chair ferme (type Charlotte, Amandine)
  • 200g de lardons fumés
  • 1 oignon moyen, finement haché
  • 2 échalotes, finement hachées
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 4 cuillères à soupe d’huile de tournesol (ou de colza)
  • 1 cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1 bouquet de persil frais, haché
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Optionnel : quelques brins de ciboulette fraîche, ciselée pour la décoration

Instructions

  1. Laver et cuire les pommes de terre dans de l’eau froide salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres (environ 20-25 minutes).
  2. Vérifier la cuisson en piquant avec un couteau.
  3. Égoutter, laisser tiédir et éplucher délicatement.
  4. Couper en rondelles ou en cubes et placer dans un saladier.
  5. Faire revenir les lardons dans une poêle jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Réserver.
  6. Conserver la graisse des lardons dans la poêle et y faire revenir l’oignon et les échalotes hachés jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  7. Déglacer la poêle avec le vinaigre de cidre en grattant les sucs. Laisser réduire légèrement.
  8. Dans un bol, mélanger la moutarde à l’ancienne, l’huile, le sel et le poivre. Fouetter jusqu’à obtenir une vinaigrette homogène.
  9. Ajuster l’assaisonnement au goût.
  10. Verser la vinaigrette sur les pommes de terre tièdes et mélanger délicatement.
  11. Ajouter les lardons, le mélange d’oignons et d’échalotes, et le persil haché. Mélanger délicatement.
  12. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
  13. Laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
  14. Décorer avec de la ciboulette fraîche ciselée avant de servir.

Notes

  • Utiliser des pommes de terre à chair ferme pour éviter qu’elles ne se défassent à la cuisson.
  • Ne pas trop cuire les pommes de terre.
  • Utiliser des lardons de bonne qualité, de préférence fumés au bois de hêtre.
  • Le vinaigre de cidre peut être remplacé par du vinaigre de vin blanc.
  • La moutarde à l’ancienne peut être remplacée par de la moutarde de Dijon.
  • Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients à la salade cauchoise, comme des cornichons coupés en rondelles, des œufs durs coupés en quartiers, ou des croûtons de pain.
  • La salade cauchoise se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.

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