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Dîner / Salade Concombres Oignons Rouges : La Recette Facile et Rafraîchissante

Salade Concombres Oignons Rouges : La Recette Facile et Rafraîchissante

June 30, 2025 by JannaDîner

Bonjour mes amis gourmands ! Préparez-vous à une explosion de fraîcheur et de saveurs avec notre recette d’aujourd’hui : la Salade concombres oignons rouges. Vous en avez assez des salades fades et sans intérêt ? Alors, accrochez-vous, car cette salade va révolutionner vos déjeuners et vos dîners !

Cette salade, bien que simple dans sa composition, est un véritable trésor culinaire. Elle puise ses racines dans les traditions méditerranéennes, où les légumes frais et croquants sont rois. Imaginez-vous, assis à une table ensoleillée, avec une brise légère et cette salade rafraîchissante devant vous… Un vrai bonheur ! Bien que l’origine exacte de cette combinaison soit difficile à tracer, on la retrouve sous différentes formes dans de nombreuses cultures, témoignant de son attrait universel.

Mais pourquoi cette Salade concombres oignons rouges est-elle si populaire ? Tout d’abord, son goût est irrésistible : le concombre apporte une fraîcheur croquante, l’oignon rouge une touche piquante et légèrement sucrée, et l’assaisonnement vient lier le tout avec une harmonie parfaite. Ensuite, sa texture est un véritable plaisir en bouche : le croquant du concombre et de l’oignon se marient à merveille. Enfin, et c’est un atout non négligeable, elle est incroyablement facile et rapide à préparer. En quelques minutes seulement, vous avez une salade saine, délicieuse et pleine de vitalité. Alors, qu’attendez-vous pour l’essayer ? Suivez-moi, et je vous dévoile tous les secrets de cette recette incontournable !

Salade concombres oignons rouges

Ingrédients:

  • 3 concombres moyens, de préférence anglais ou libanais, pelés partiellement (laisser quelques bandes de peau pour la texture)
  • 1 gros oignon rouge, finement tranché
  • 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme (ou vinaigre de vin rouge)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe de sucre granulé (ou miel, ou sirop d’érable)
  • 1 cuillère à café de sel de mer fin (ou sel casher)
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe d’aneth frais haché (ou persil plat, ou un mélange des deux)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais (facultatif, pour plus d’acidité)
  • 1/4 tasse d’eau froide (facultatif, pour diluer la vinaigrette si nécessaire)

Préparation des concombres et des oignons:

  1. Préparation des concombres: Commencez par laver soigneusement vos concombres. Si vous utilisez des concombres anglais ou libanais, leur peau est plus fine et vous pouvez choisir de ne les peler que partiellement. Je préfère laisser quelques bandes de peau pour ajouter de la texture et de la couleur à la salade. Utilisez un économe pour peler des bandes alternées, laissant des rayures de peau verte.
  2. Tranchage des concombres: Une fois pelés (ou partiellement pelés), tranchez les concombres finement. Vous pouvez utiliser une mandoline pour obtenir des tranches uniformes et fines, ce qui est idéal pour une salade élégante. Si vous n’avez pas de mandoline, un couteau bien aiguisé fera l’affaire. Essayez de trancher les concombres le plus finement possible, environ 2 à 3 millimètres d’épaisseur.
  3. Préparation des oignons rouges: L’oignon rouge peut être assez fort, alors je vous recommande de le trancher très finement. Coupez l’oignon en deux, puis tranchez chaque moitié en fines demi-lunes. Plus les tranches sont fines, moins l’oignon sera piquant dans la salade.
  4. Adoucissement des oignons (facultatif): Si vous trouvez que l’oignon rouge est trop fort, vous pouvez le faire tremper dans de l’eau froide pendant environ 10 à 15 minutes. Cela aidera à atténuer son goût piquant. Après le trempage, égouttez bien les oignons et séchez-les avec du papier absorbant.

Préparation de la vinaigrette:

  1. Mélange des ingrédients liquides: Dans un bol moyen, versez le vinaigre de cidre de pomme (ou le vinaigre de vin rouge), l’huile d’olive extra vierge et le jus de citron (si vous l’utilisez).
  2. Ajout des ingrédients secs: Ajoutez ensuite le sucre (ou le miel, ou le sirop d’érable), le sel et le poivre noir fraîchement moulu.
  3. Émulsion de la vinaigrette: À l’aide d’un fouet, mélangez vigoureusement les ingrédients jusqu’à ce que le sucre et le sel soient complètement dissous et que la vinaigrette soit bien émulsionnée. L’émulsion est importante car elle permet de combiner l’huile et le vinaigre de manière homogène.
  4. Ajustement de la consistance (facultatif): Si vous trouvez que la vinaigrette est trop épaisse ou trop acide, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe d’eau froide à la fois, en mélangeant bien après chaque ajout, jusqu’à obtenir la consistance désirée.
  5. Goût et ajustement: Goûtez la vinaigrette et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter un peu plus de sucre si vous la trouvez trop acide, ou un peu plus de sel et de poivre si vous la trouvez fade.

Assemblage de la salade:

  1. Combinaison des concombres et des oignons: Dans un grand saladier, combinez les tranches de concombre et les tranches d’oignon rouge.
  2. Ajout de la vinaigrette: Versez la vinaigrette sur les concombres et les oignons.
  3. Mélange délicat: Mélangez délicatement les ingrédients pour vous assurer que les concombres et les oignons sont bien enrobés de vinaigrette. Évitez de trop mélanger, car cela pourrait rendre les concombres mous.
  4. Ajout des herbes fraîches: Ajoutez l’aneth frais haché (ou le persil plat, ou le mélange des deux) à la salade.
  5. Mélange final: Mélangez délicatement une dernière fois pour répartir les herbes fraîches uniformément.
  6. Réfrigération (facultatif): Bien que vous puissiez servir la salade immédiatement, je trouve qu’elle est encore meilleure si elle repose au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant d’être servie. Cela permet aux saveurs de se mélanger et de se développer.
  7. Service: Servez la salade de concombres et d’oignons rouges fraîche. Elle se marie parfaitement avec des grillades, du poisson, du poulet ou comme accompagnement léger pour un déjeuner ou un dîner.

Conseils et variations:

  • Variations de vinaigrette: Vous pouvez personnaliser la vinaigrette en ajoutant d’autres ingrédients, tels que de la moutarde de Dijon (environ 1 cuillère à café), de l’ail haché (1 gousse), ou des épices comme des graines de céleri ou du paprika fumé.
  • Ajout de yaourt grec: Pour une salade plus crémeuse, vous pouvez ajouter 1/4 à 1/2 tasse de yaourt grec nature à la vinaigrette. Cela ajoutera de la richesse et de l’onctuosité à la salade.
  • Ajout de fromage feta: Pour une touche salée et crémeuse, émiettez du fromage feta sur la salade juste avant de servir. Le feta se marie particulièrement bien avec les concombres et les oignons rouges.
  • Ajout de tomates cerises: Pour une salade plus colorée et nutritive, ajoutez des tomates cerises coupées en deux ou en quartiers.
  • Utilisation de différents types de concombres: Bien que je recommande les concombres anglais ou libanais, vous pouvez également utiliser des concombres de jardin ordinaires. Assurez-vous simplement de les peler complètement, car leur peau peut être amère.
  • Conservation: La salade de concombres et d’oignons rouges se conserve bien au réfrigérateur pendant environ 2 à 3 jours. Cependant, les concombres peuvent devenir un peu mous avec le temps, alors il est préférable de la consommer le plus tôt possible.
  • Préparation à l’avance: Vous pouvez préparer la vinaigrette à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant plusieurs jours. Tranchez également les concombres et les oignons à l’avance, mais conservez-les séparément dans des récipients hermétiques. Mélangez tous les ingrédients juste avant de servir pour éviter que la salade ne devienne trop détrempée.
Bon appétit!

Salade concombres oignons rouges

Conclusion:

Alors, qu’en dites-vous ? J’espère que cette recette de salade concombres oignons rouges vous a mis l’eau à la bouche ! Croyez-moi, elle est bien plus qu’une simple salade. C’est une explosion de fraîcheur, un concentré de saveurs estivales, et une véritable bouffée d’air frais pour vos papilles. C’est le genre de plat que l’on prépare en un clin d’œil, mais qui laisse une impression durable.

Pourquoi est-ce une recette à absolument essayer ? Tout d’abord, elle est incroyablement simple. Pas besoin d’être un chef étoilé pour la réussir. Quelques ingrédients frais, une vinaigrette maison rapide, et le tour est joué ! Ensuite, elle est d’une polyvalence incroyable. Vous pouvez la servir en accompagnement d’un barbecue, d’un poisson grillé, ou même la déguster seule pour un déjeuner léger et rafraîchissant. Et enfin, elle est tout simplement délicieuse ! Le croquant du concombre, le piquant de l’oignon rouge, et l’acidité de la vinaigrette se marient à merveille pour créer un équilibre parfait.

Mais ce n’est pas tout ! Laissez libre cours à votre créativité et personnalisez cette salade selon vos goûts. Vous pouvez ajouter des tomates cerises coupées en deux pour une touche de douceur supplémentaire. Des olives Kalamata dénoyautées apporteront une saveur méditerranéenne irrésistible. Pour une version plus protéinée, incorporez des dés de feta ou de mozzarella. Et si vous aimez les herbes fraîches, n’hésitez pas à ajouter de la menthe, du persil, ou de l’aneth hachés.

Voici quelques suggestions de service pour vous inspirer :

* En accompagnement d’un plat de viande grillée : La fraîcheur de la salade contraste parfaitement avec la richesse de la viande.
* En salade d’été légère : Parfaite pour un déjeuner sur la terrasse ou un pique-nique ensoleillé.
* Dans un sandwich ou un wrap : Ajoutez une touche de fraîcheur et de croquant à vos repas sur le pouce.
* En garniture pour des tacos ou des fajitas : Une alternative rafraîchissante à la traditionnelle salsa.
* En entrée pour un repas plus élaboré : Elle ouvre l’appétit et prépare les papilles pour la suite.

N’oubliez pas, la clé d’une bonne salade concombres oignons rouges réside dans la qualité des ingrédients. Choisissez des concombres bien fermes et croquants, des oignons rouges frais et brillants, et une huile d’olive de bonne qualité. Et surtout, n’ayez pas peur d’expérimenter et d’adapter la recette à vos préférences personnelles.

Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous et préparez cette délicieuse salade dès aujourd’hui ! Je suis certaine que vous allez l’adorer. Et surtout, n’hésitez pas à partager vos impressions et vos variations avec moi. J’ai hâte de savoir ce que vous en pensez ! Postez vos photos sur les réseaux sociaux avec le hashtag #SaladeConcombresOignonsRouges et taguez-moi pour que je puisse voir vos créations. Bon appétit !


Salade Concombres Oignons Rouges : La Recette Facile et Rafraîchissante

Une salade estivale croquante et acidulée, idéale pour accompagner vos grillades ou repas légers. Facile et rapide à préparer, pleine de saveurs fraîches.

Prep Time15 minutes
Cook Time0 minutes
Total Time15 minutes
Category: Dîner
Yield: 4-6 portions
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Ingredients

  • 3 concombres moyens, de préférence anglais ou libanais, pelés partiellement (laisser quelques bandes de peau pour la texture)
  • 1 gros oignon rouge, finement tranché
  • 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme (ou vinaigre de vin rouge)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe de sucre granulé (ou miel, ou sirop d’érable)
  • 1 cuillère à café de sel de mer fin (ou sel casher)
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe d’aneth frais haché (ou persil plat, ou un mélange des deux)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais (facultatif, pour plus d’acidité)
  • 1/4 tasse d’eau froide (facultatif, pour diluer la vinaigrette si nécessaire)

Instructions

  1. Laver les concombres. Peler partiellement en laissant des bandes de peau pour la texture.
  2. Trancher finement les concombres (2-3 mm d’épaisseur). Une mandoline est idéale, sinon utiliser un couteau bien aiguisé.
  3. Trancher l’oignon rouge très finement en demi-lunes. Faire tremper dans de l’eau froide pendant 10-15 minutes pour adoucir le goût (facultatif). Égoutter et sécher.
  4. Dans un bol, mélanger le vinaigre, l’huile d’olive et le jus de citron (si utilisé).
  5. Ajouter le sucre, le sel et le poivre.
  6. Fouetter vigoureusement jusqu’à ce que le sucre et le sel soient dissous et que la vinaigrette soit bien émulsionnée.
  7. Ajuster la consistance avec de l’eau froide si nécessaire. Goûter et ajuster l’assaisonnement.
  8. Dans un saladier, combiner les concombres et les oignons.
  9. Verser la vinaigrette sur les légumes.
  10. Mélanger délicatement pour enrober.
  11. Ajouter l’aneth (ou le persil).
  12. Mélanger une dernière fois.
  13. Réfrigérer pendant au moins 30 minutes pour laisser les saveurs se mélanger.
  14. Servir frais.

Notes

  • Variations de vinaigrette : Ajouter de la moutarde de Dijon, de l’ail haché, des graines de céleri ou du paprika fumé.
  • Ajout de yaourt grec : Pour une salade plus crémeuse, ajouter du yaourt grec nature à la vinaigrette.
  • Ajout de fromage feta : Émietter du fromage feta sur la salade avant de servir.
  • Ajout de tomates cerises : Ajouter des tomates cerises coupées en deux ou en quartiers.
  • Types de concombres : Utiliser des concombres de jardin ordinaires, mais les peler complètement.
  • Conservation : Se conserve au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
  • Préparation à l’avance : Préparer la vinaigrette et trancher les légumes à l’avance, mais mélanger juste avant de servir.

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