Bonjour mes amis gourmands ! Préparez-vous à un voyage culinaire réconfortant et plein de saveurs avec notre vedette du jour : la Soupe Poulet Citron Orzo. Imaginez-vous, une journée fraîche et pluvieuse, et vous, blotti(e) sous une couverture, savourant une soupe chaude, parfumée et délicieusement acidulée. C’est exactement ce que cette recette vous offre !
Bien que la Soupe Poulet Citron Orzo ne possède pas une histoire millénaire comme certaines recettes traditionnelles, elle s’inspire des saveurs méditerranéennes, où le citron et l’orzo sont des ingrédients phares. On retrouve des influences grecques et italiennes dans ce plat, qui allie la simplicité à la gourmandise. C’est une soupe qui évoque le soleil et la fraîcheur, même au cur de l’hiver.
Pourquoi cette soupe est-elle si populaire ? Tout simplement parce qu’elle est un véritable concentré de bonheur dans un bol ! Le poulet tendre et savoureux, l’orzo (ces petites pâtes en forme de riz) qui apporte une texture agréable, le bouillon parfumé et le zeste de citron qui réveille les papilles… C’est un mariage parfait de saveurs et de textures. De plus, elle est incroyablement facile et rapide à préparer, ce qui en fait un plat idéal pour les soirs de semaine où le temps est compté. Alors, prêt(e) à découvrir la magie de la Soupe Poulet Citron Orzo ? Suivez-moi en cuisine !

Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon moyen, haché
- 2 carottes moyennes, pelées et coupées en dés
- 2 branches de céleri, coupées en dés
- 2 gousses d’ail, émincées
- 8 tasses de bouillon de poulet (maison ou du commerce)
- 1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau
- 1/2 tasse d’orzo
- Le zeste et le jus de 2 citrons (environ 1/4 tasse de jus)
- 1/4 tasse de persil frais haché
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
- Optionnel : Une pincée de flocons de piment rouge (pour un peu de piquant)
- Optionnel : Quelques feuilles d’épinards frais, hachées grossièrement
Préparation de la base de la soupe:
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande marmite ou un faitout à feu moyen. Ajoutez l’oignon haché, les carottes coupées en dés et le céleri coupé en dés. Faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes soient tendres, environ 5 à 7 minutes. Il est important de ne pas les brûler, alors surveillez-les attentivement.
- Ajoutez l’ail émincé à la marmite et faites cuire pendant encore 1 minute, jusqu’à ce qu’il soit parfumé. L’ail brûle facilement, alors ne le laissez pas trop longtemps.
- Versez le bouillon de poulet dans la marmite. Assurez-vous de bien racler le fond de la marmite pour décoller tous les morceaux bruns qui pourraient s’y trouver. Ces morceaux ajoutent beaucoup de saveur à la soupe.
- Ajoutez les poitrines de poulet crues dans le bouillon. Assurez-vous qu’elles sont complètement immergées. Si nécessaire, ajoutez un peu plus de bouillon.
- Portez le bouillon à ébullition, puis réduisez le feu à doux. Couvrez la marmite et laissez mijoter pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit à cur. La température interne du poulet doit atteindre 74°C (165°F).
Cuisson du poulet et de l’orzo:
- Retirez les poitrines de poulet de la marmite et placez-les sur une planche à découper. Laissez-les refroidir légèrement avant de les effilocher à l’aide de deux fourchettes. Vous pouvez aussi les couper en dés si vous préférez.
- Pendant que le poulet refroidit, ajoutez l’orzo dans le bouillon. Faites cuire selon les instructions sur l’emballage, généralement environ 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit tendre. Remuez de temps en temps pour éviter que l’orzo ne colle au fond de la marmite.
- Une fois l’orzo cuit, remettez le poulet effiloché dans la marmite. Remuez pour bien mélanger.
Ajout des saveurs et finitions:
- Ajoutez le zeste et le jus de citron dans la soupe. Commencez avec le jus d’un seul citron, goûtez et ajoutez le jus du deuxième citron si nécessaire. Le zeste de citron ajoute une belle saveur aromatique.
- Ajoutez le persil frais haché dans la soupe. Le persil ajoute de la fraîcheur et de la couleur.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu au goût. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. N’hésitez pas à ajouter une pincée de flocons de piment rouge si vous aimez un peu de piquant.
- Si vous le souhaitez, ajoutez quelques feuilles d’épinards frais hachées grossièrement dans la soupe. Faites-les cuire pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient flétries.
- Servez la soupe chaude. Vous pouvez garnir chaque portion avec un peu de persil frais supplémentaire et une tranche de citron.
Conseils et astuces:
- Pour un bouillon plus riche, utilisez un bouillon de poulet maison. Vous pouvez aussi utiliser des os de poulet rôtis pour faire votre propre bouillon.
- Si vous n’avez pas d’orzo, vous pouvez utiliser d’autres petites pâtes, comme des ditalini ou des stelline.
- Pour une soupe plus épaisse, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de farine ou de fécule de maïs mélangée à un peu d’eau froide dans la soupe pendant qu’elle mijote.
- Vous pouvez préparer cette soupe à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Réchauffez-la doucement avant de servir.
- Cette soupe est parfaite pour les jours froids ou lorsque vous avez besoin d’un repas réconfortant. Elle est aussi idéale pour les personnes qui ne se sentent pas bien.
- N’hésitez pas à ajouter d’autres légumes à la soupe, comme des champignons, des courgettes ou des poivrons.
- Si vous n’avez pas de poulet frais, vous pouvez utiliser du poulet rôti cuit. Ajoutez-le à la soupe à la fin de la cuisson pour qu’il ne se dessèche pas.
- Pour une version végétarienne de cette soupe, utilisez du bouillon de légumes à la place du bouillon de poulet et remplacez le poulet par des pois chiches ou des haricots blancs.
Variations possibles:
- Soupe poulet citron orzo avec des légumes verts: Ajoutez des brocolis, des haricots verts ou des asperges à la soupe.
- Soupe poulet citron orzo avec des herbes fraîches: Ajoutez de l’aneth, de la menthe ou de la coriandre à la soupe.
- Soupe poulet citron orzo avec du gingembre: Ajoutez un peu de gingembre frais râpé à la soupe pour une saveur plus chaude et épicée.
- Soupe poulet citron orzo avec du lait de coco: Ajoutez du lait de coco à la soupe pour une texture plus crémeuse et une saveur exotique.
Bon appétit!

Conclusion:
Alors, qu’en dites-vous ? J’espère que je vous ai convaincu que cette soupe poulet citron orzo est bien plus qu’une simple soupe. C’est un véritable rayon de soleil dans un bol, une explosion de saveurs qui réchauffe le cur et l’âme, et une solution rapide et facile pour un repas sain et délicieux. Croyez-moi, une fois que vous l’aurez goûtée, elle deviendra un incontournable de votre répertoire culinaire. Cette soupe est un véritable caméléon culinaire. Elle est parfaite telle quelle, servie bien chaude avec une tranche de pain croustillant pour saucer le bouillon parfumé. Mais n’hésitez pas à la personnaliser selon vos goûts et les ingrédients que vous avez sous la main. Vous pourriez, par exemple, ajouter une poignée d’épinards frais ou de kale haché pour un apport supplémentaire de vitamines. Quelques dés de carottes ou de céleri apporteront une touche de douceur et de croquant. Si vous aimez les saveurs plus prononcées, n’hésitez pas à ajouter une pincée de piment d’Espelette ou quelques gouttes de sauce piquante. Pour une version plus crémeuse, vous pouvez incorporer une cuillère à soupe de crème fraîche ou de yaourt grec juste avant de servir. Cela apportera une texture onctueuse et une saveur légèrement acidulée qui se marie à merveille avec le citron. Vous pouvez également remplacer l’orzo par d’autres types de pâtes, comme des coquillettes, des farfalles ou même des petites pâtes alphabet pour amuser les enfants. Si vous êtes végétarien, vous pouvez facilement adapter cette recette en remplaçant le poulet par des pois chiches, des haricots blancs ou des lentilles. Vous pouvez également utiliser un bouillon de légumes à la place du bouillon de poulet. Pour une version végane, assurez-vous d’utiliser un bouillon de légumes et de remplacer la crème fraîche ou le yaourt grec par une alternative végétale, comme de la crème de soja ou de la crème d’amande. L’avantage de cette soupe poulet citron orzo, c’est qu’elle est incroyablement polyvalente et adaptable. Vous pouvez la préparer à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant plusieurs jours. Elle est également parfaite pour les lunchs du lendemain, réchauffée au micro-ondes ou à la casserole. Et si vous avez des restes de poulet rôti, c’est une excellente façon de les utiliser et de leur donner une seconde vie. Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous ! Je suis convaincu que vous allez adorer cette recette. N’hésitez pas à la partager avec vos amis et votre famille, et surtout, n’oubliez pas de me dire ce que vous en avez pensé ! Laissez un commentaire ci-dessous pour me faire part de vos impressions, de vos variations et de vos astuces. J’ai hâte de lire vos retours et de découvrir vos propres versions de cette délicieuse soupe poulet citron orzo. Bon appétit ! Et surtout, amusez-vous en cuisine ! C’est le secret d’une recette réussie. Print
Soupe Poulet Citron Orzo : La Recette Facile et Réconfortante
Une soupe réconfortante et pleine de saveurs, avec du poulet tendre, des pâtes orzo, du citron frais et des légumes. Parfaite pour les jours froids ou quand on a besoin d’un repas réconfortant.
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 6 portions 1x
Ingredients
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon moyen, haché
- 2 carottes moyennes, pelées et coupées en dés
- 2 branches de céleri, coupées en dés
- 2 gousses d’ail, émincées
- 8 tasses de bouillon de poulet (maison ou du commerce)
- 1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau
- 1/2 tasse d’orzo
- Le zeste et le jus de 2 citrons (environ 1/4 tasse de jus)
- 1/4 tasse de persil frais haché
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
- Optionnel : Une pincée de flocons de piment rouge (pour un peu de piquant)
- Optionnel : Quelques feuilles d’épinards frais, hachées grossièrement
Instructions
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande marmite ou un faitout à feu moyen. Ajoutez l’oignon haché, les carottes coupées en dés et le céleri coupé en dés. Faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes soient tendres, environ 5 à 7 minutes.
- Ajoutez l’ail émincé à la marmite et faites cuire pendant encore 1 minute, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
- Versez le bouillon de poulet dans la marmite. Assurez-vous de bien racler le fond de la marmite pour décoller tous les morceaux bruns.
- Ajoutez les poitrines de poulet crues dans le bouillon. Assurez-vous qu’elles sont complètement immergées.
- Portez le bouillon à ébullition, puis réduisez le feu à doux. Couvrez la marmite et laissez mijoter pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit à cur.
- Retirez les poitrines de poulet de la marmite et placez-les sur une planche à découper. Laissez-les refroidir légèrement avant de les effilocher à l’aide de deux fourchettes.
- Pendant que le poulet refroidit, ajoutez l’orzo dans le bouillon. Faites cuire selon les instructions sur l’emballage, généralement environ 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit tendre.
- Une fois l’orzo cuit, remettez le poulet effiloché dans la marmite. Remuez pour bien mélanger.
- Ajoutez le zeste et le jus de citron dans la soupe. Commencez avec le jus d’un seul citron, goûtez et ajoutez le jus du deuxième citron si nécessaire.
- Ajoutez le persil frais haché dans la soupe.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu au goût.
- Si vous le souhaitez, ajoutez quelques feuilles d’épinards frais hachées grossièrement dans la soupe. Faites-les cuire pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient flétries.
- Servez la soupe chaude. Vous pouvez garnir chaque portion avec un peu de persil frais supplémentaire et une tranche de citron.
Notes
- Pour un bouillon plus riche, utilisez un bouillon de poulet maison.
- Si vous n’avez pas d’orzo, vous pouvez utiliser d’autres petites pâtes.
- Pour une soupe plus épaisse, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de farine ou de fécule de maïs mélangée à un peu d’eau froide dans la soupe pendant qu’elle mijote.
- Vous pouvez préparer cette soupe à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
- N’hésitez pas à ajouter d’autres légumes à la soupe.
- Si vous n’avez pas de poulet frais, vous pouvez utiliser du poulet rôti cuit.
- Pour une version végétarienne, utilisez du bouillon de légumes et remplacez le poulet par des pois chiches ou des haricots blancs.
- Prep Time: #ERROR!
- Cook Time: 35 minutes
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