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Dîner / Tourte printanière facile : La recette parfaite pour le printemps

Tourte printanière facile : La recette parfaite pour le printemps

August 12, 2025 by JannaDîner

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Bonjour mes gourmands ! Préparez-vous à accueillir le printemps dans votre assiette avec une recette qui va ensoleiller vos papilles : la Tourte printanière facile. Imaginez une croûte dorée et croustillante, renfermant un trésor de légumes frais et savoureux, gorgés de soleil et de vitamines. C’est un véritable tableau de maître culinaire, simple à réaliser et absolument irrésistible !

La tourte, sous ses multiples formes, est un plat ancestral que l’on retrouve dans de nombreuses cultures. En France, elle est souvent associée aux repas de famille, aux pique-niques champêtres et aux moments de partage. Elle symbolise la générosité et la convivialité, des valeurs que j’aime particulièrement mettre en avant dans ma cuisine.

Mais pourquoi la Tourte printanière facile est-elle si appréciée ? Tout d’abord, pour sa simplicité. Pas besoin d’être un chef étoilé pour la réussir ! Ensuite, pour sa polyvalence. Vous pouvez l’adapter à vos goûts et aux légumes de saison que vous avez sous la main. Enfin, et surtout, pour son goût ! La combinaison des légumes frais, de la pâte croustillante et d’une touche de fromage (facultatif, mais tellement gourmand !) en fait un plat complet, équilibré et délicieux. Sa texture est un enchantement, le fondant des légumes contrastant avec le croustillant de la pâte. C’est un véritable festival de saveurs et de textures en bouche ! Alors, prêts à vous lancer dans la préparation de cette merveille printanière ? Suivez-moi, je vous guide pas à pas !

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Tourte printanière facile

Ingrédients:

  • Pour la pâte brisée:
    • 250g de farine de blé
    • 125g de beurre froid, coupé en dés
    • 50ml d’eau glacée
    • 1 pincée de sel
  • Pour la garniture:
    • 1 botte d’asperges vertes, parées et coupées en morceaux
    • 150g de petits pois frais ou surgelés
    • 150g de fèves fraîches ou surgelées, écossées
    • 1 oignon nouveau, finement émincé
    • 1 gousse d’ail, hachée finement
    • 150g de lardons fumés, coupés en dés
    • 4 œufs
    • 200ml de crème fraîche épaisse
    • 50g de parmesan râpé
    • Huile d’olive
    • Sel et poivre
    • Quelques brins de persil frais, hachés

Préparation de la pâte brisée:

  1. Dans un grand saladier, mélangez la farine et le sel.
  2. Ajoutez le beurre froid coupé en dés. Avec vos doigts, sablez le mélange en frottant le beurre et la farine jusqu’à obtenir une texture qui ressemble à de la chapelure grossière. Il est important que le beurre reste froid pour une pâte friable.
  3. Ajoutez l’eau glacée petit à petit, en mélangeant avec une fourchette, jusqu’à ce que la pâte commence à se former. Ne travaillez pas trop la pâte.
  4. Formez une boule avec la pâte, aplatissez-la légèrement, enveloppez-la dans du film alimentaire et réfrigérez-la pendant au moins 30 minutes. Le repos au frais est crucial pour détendre le gluten et éviter que la pâte ne se rétracte à la cuisson.

Préparation de la garniture:

  1. Pendant que la pâte repose, préparez les légumes. Si vous utilisez des légumes frais, blanchissez les asperges, les petits pois et les fèves séparément dans de l’eau bouillante salée pendant 2-3 minutes chacun. Plongez-les ensuite immédiatement dans de l’eau glacée pour arrêter la cuisson et conserver leur belle couleur verte. Égouttez-les bien. Si vous utilisez des légumes surgelés, décongelez-les légèrement.
  2. Dans une poêle, faites revenir les lardons à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Retirez-les de la poêle et réservez-les.
  3. Dans la même poêle, ajoutez un peu d’huile d’olive et faites revenir l’oignon nouveau et l’ail haché pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et parfumés.
  4. Dans un grand bol, battez les œufs avec la crème fraîche, le parmesan râpé, le sel et le poivre. Ajoutez les lardons, l’oignon nouveau et l’ail.
  5. Incorporez délicatement les asperges, les petits pois et les fèves à la préparation aux œufs. Mélangez bien pour que tous les légumes soient enrobés de la crème.

Montage et cuisson de la tourte:

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  2. Sortez la pâte brisée du réfrigérateur. Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez la pâte en un cercle d’environ 30 cm de diamètre. Essayez de l’étaler uniformément pour une cuisson homogène.
  3. Foncez un moule à tarte de 24-26 cm de diamètre avec la pâte. Piquez le fond de la pâte avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle pendant la cuisson.
  4. Versez la garniture aux légumes et aux œufs dans le moule à tarte. Répartissez-la uniformément.
  5. Enfournez la tourte pendant 35-40 minutes, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée et la garniture bien prise. Surveillez la cuisson, car le temps peut varier selon votre four. Si la pâte dore trop vite, couvrez-la avec une feuille de papier aluminium.
  6. Une fois cuite, sortez la tourte du four et laissez-la tiédir pendant quelques minutes avant de la démouler.
  7. Parsemez de persil frais haché avant de servir.

Conseils et astuces:

  • Pour une pâte encore plus savoureuse, vous pouvez ajouter une cuillère à café d’herbes de Provence à la farine.
  • N’hésitez pas à varier les légumes selon la saison et vos goûts. Vous pouvez ajouter des courgettes, des carottes, des champignons, etc.
  • Pour une version végétarienne, remplacez les lardons par des dés de tofu fumé ou des champignons sautés.
  • Vous pouvez préparer la pâte brisée à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant 2-3 jours ou au congélateur pendant plusieurs semaines.
  • La tourte printanière est délicieuse chaude, tiède ou froide. Elle est parfaite pour un pique-nique, un déjeuner sur l’herbe ou un dîner léger.
  • Pour une présentation plus élégante, vous pouvez décorer le dessus de la tourte avec quelques asperges entières ou des fleurs comestibles.
  • Si vous n’avez pas de moule à tarte, vous pouvez utiliser une poêle en fonte allant au four.
  • Pour éviter que le fond de la pâte ne ramollisse, vous pouvez le précuire à blanc pendant 10 minutes avant d’ajouter la garniture. Pour cela, recouvrez le fond de la pâte de papier sulfurisé et de billes de cuisson ou de haricots secs.
  • Si vous utilisez des fèves fraîches, pensez à les éplucher après les avoir blanchies pour une texture plus agréable.
  • Vous pouvez ajouter un peu de fromage de chèvre frais à la garniture pour une saveur plus prononcée.
  • Pour une tourte plus riche, vous pouvez utiliser de la crème fraîche entière à la place de la crème fraîche épaisse.
  • N’hésitez pas à ajuster l’assaisonnement selon vos goûts. Goûtez la garniture avant de la verser dans la pâte et rectifiez si nécessaire.
  • La tourte printanière se conserve au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
  • Vous pouvez réchauffer la tourte au four à basse température (150°C) pendant quelques minutes.
  • Pour une version plus rapide, vous pouvez utiliser une pâte brisée prête à l’emploi.
  • Si vous n’avez pas de parmesan, vous pouvez utiliser du gruyère râpé ou de l’emmental.
  • Pour une touche de fraîcheur, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe fraîche hachée à la garniture.
  • La tourte printanière est un plat convivial et facile à partager. Elle fera sensation auprès de vos invités!
Variations possibles:
  • Tourte printanière au saumon fumé: Ajoutez des morceaux de saumon fumé à la garniture pour une version plus gourmande.
  • Tourte printanière aux légumes du soleil: Remplacez les légumes printaniers par des légumes du soleil comme des tomates, des aubergines et des poivrons.
  • Tourte printanière au poulet: Ajoutez des morceaux de poulet cuit à la garniture pour une version plus consistante.

Tourte printanière facile

Conclusion:

Alors, convaincus ? J’espère que oui ! Cette tourte printanière facile est bien plus qu’une simple recette, c’est une invitation à célébrer les saveurs fraîches et vibrantes du printemps. Sa simplicité de préparation la rend accessible à tous, même aux cuisiniers les moins expérimentés, et son goût délicieux en fait un plat qui impressionnera à coup sûr vos convives.

Pourquoi devriez-vous absolument essayer cette recette ? Parce qu’elle est :

* Rapide et facile : Pas besoin de passer des heures en cuisine ! En un rien de temps, vous aurez une tourte savoureuse prête à être dégustée.
* Personnalisable : Laissez libre cours à votre créativité en adaptant la garniture selon vos goûts et les légumes de saison disponibles.
* Parfaite pour toutes les occasions : Que ce soit pour un déjeuner en famille, un pique-nique ensoleillé ou un dîner entre amis, cette tourte est toujours une excellente option.
* Un véritable concentré de saveurs printanières : Les légumes frais, les herbes aromatiques et la pâte croustillante s’harmonisent à merveille pour créer une explosion de goûts en bouche.

Envie de varier les plaisirs ? Voici quelques suggestions :

* Pour une version végétarienne encore plus gourmande : Ajoutez du fromage de chèvre frais émietté sur les légumes avant d’enfourner la tourte.
* Pour une touche de protéines : Incorporez des lardons fumés, des dés de jambon ou du poulet grillé à la garniture.
* Pour une saveur plus intense : Utilisez une pâte brisée maison parfumée aux herbes de Provence.
* Pour une présentation originale : Réalisez des mini-tourtes individuelles dans des moules à muffins.

Servez cette tourte printanière facile tiède ou froide, accompagnée d’une salade verte croquante pour un repas complet et équilibré. Elle se marie également à merveille avec un verre de vin blanc sec et fruité.

J’ai hâte de savoir ce que vous en pensez ! N’hésitez pas à essayer cette recette et à partager vos impressions, vos photos et vos astuces en commentaire. Quelles variations avez-vous testées ? Quels légumes avez-vous utilisés ? Vos retours sont précieux et m’aideront à améliorer encore cette recette.

Alors, à vos fourneaux ! Laissez-vous tenter par cette tourte printanière facile et régalez-vous avec les saveurs du printemps. Bon appétit ! J’espère que vous l’aimerez autant que moi. N’oubliez pas de partager vos créations culinaires avec moi, j’ai hâte de les voir! Et surtout, amusez-vous en cuisine! C’est le plus important.


Tourte printanière facile : La recette parfaite pour le printemps

Une tourte printanière gourmande aux asperges, petits pois, fèves et lardons, liée par une crème onctueuse et du parmesan. Un délice pour célébrer le printemps !

Prep Time45 minutes
Cook Time35 minutes
Total Time80 minutes
Category: Dîner
Yield: 6-8 portions
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Ingredients

  • 250g de farine de blé
  • 125g de beurre froid, coupé en dés
  • 50ml d’eau glacée
  • 1 pincée de sel
  • 1 botte d’asperges vertes, parées et coupées en morceaux
  • 150g de petits pois frais ou surgelés
  • 150g de fèves fraîches ou surgelées, écossées
  • 1 oignon nouveau, finement émincé
  • 1 gousse d’ail, hachée finement
  • 150g de lardons fumés, coupés en dés
  • 4 œufs
  • 200ml de crème fraîche épaisse
  • 50g de parmesan râpé
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Quelques brins de persil frais, hachés

Instructions

  1. Dans un grand saladier, mélangez la farine et le sel.
  2. Ajoutez le beurre froid coupé en dés. Avec vos doigts, sablez le mélange en frottant le beurre et la farine jusqu’à obtenir une texture qui ressemble à de la chapelure grossière.
  3. Ajoutez l’eau glacée petit à petit, en mélangeant avec une fourchette, jusqu’à ce que la pâte commence à se former. Ne travaillez pas trop la pâte.
  4. Formez une boule avec la pâte, aplatissez-la légèrement, enveloppez-la dans du film alimentaire et réfrigérez-la pendant au moins 30 minutes.
  5. Pendant que la pâte repose, préparez les légumes. Si vous utilisez des légumes frais, blanchissez les asperges, les petits pois et les fèves séparément dans de l’eau bouillante salée pendant 2-3 minutes chacun. Plongez-les ensuite immédiatement dans de l’eau glacée pour arrêter la cuisson et conserver leur belle couleur verte. Égouttez-les bien. Si vous utilisez des légumes surgelés, décongelez-les légèrement.
  6. Dans une poêle, faites revenir les lardons à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Retirez-les de la poêle et réservez-les.
  7. Dans la même poêle, ajoutez un peu d’huile d’olive et faites revenir l’oignon nouveau et l’ail haché pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et parfumés.
  8. Dans un grand bol, battez les œufs avec la crème fraîche, le parmesan râpé, le sel et le poivre. Ajoutez les lardons, l’oignon nouveau et l’ail.
  9. Incorporez délicatement les asperges, les petits pois et les fèves à la préparation aux œufs. Mélangez bien pour que tous les légumes soient enrobés de la crème.
  10. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  11. Sortez la pâte brisée du réfrigérateur. Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez la pâte en un cercle d’environ 30 cm de diamètre.
  12. Foncez un moule à tarte de 24-26 cm de diamètre avec la pâte. Piquez le fond de la pâte avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle pendant la cuisson.
  13. Versez la garniture aux légumes et aux œufs dans le moule à tarte. Répartissez-la uniformément.
  14. Enfournez la tourte pendant 35-40 minutes, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée et la garniture bien prise. Surveillez la cuisson, car le temps peut varier selon votre four. Si la pâte dore trop vite, couvrez-la avec une feuille de papier aluminium.
  15. Une fois cuite, sortez la tourte du four et laissez-la tiédir pendant quelques minutes avant de la démouler.
  16. Parsemez de persil frais haché avant de servir.

Notes

  • Il est important que le beurre reste froid pour une pâte friable.
  • Le repos au frais est crucial pour détendre le gluten et éviter que la pâte ne se rétracte à la cuisson.
  • Essayez d’étaler la pâte uniformément pour une cuisson homogène.
  • Surveillez la cuisson, car le temps peut varier selon votre four.

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